Orange ist die Farbe der Lebensfreude.

Diese Farbe der Freude hebt unweigerlich die Stimmung und bringt Lebendigkeit und positive Gefühle in den oft so eintönigen und stressigen Alltag.

Sie gehört zu den warmen Farben und fordert uns auf im Moment zu leben!

In meinen Yogastunden möchte ich Dir mit Entspannung, Atemübungen, achtsamen Körperübungen und Meditationen einen Raum geben, um Kraft zu tanken, einfach zu sein und genau diese, manchmal so versteckte, Lebensfreude wieder zu spüren.

Auch möchte ich Dir ein Werkzeug an die Hand geben, auf das Du zurückgreifen kannst, wenn Du Dich im Alltag kraftlos und leer fühlst. Mit Yoga kannst Du Dir Deine Energiereserven wieder füllen und positiv und gestärkt durchs Leben gehen.

Um in die Entspannung etwas tiefer einzutauchen, lade ich Dich ein, eine ganz besondere Art der Massage auszuprobieren:

 

„Die Klangmassage“

 

Sie hilft, ganz eng mit Dir in Kontakt zu kommen, aktiviert unter anderem Deine Selbstheilungskräfte und Du gehst gestärkt und mit neuer positiver Energie und Lebensfreude zurück in den Alltag.

Die Klangschalen kommen auch oft in meinen Yogastunden zum Einsatz, da durch die heilsamen Klänge, die Wirkung der Körperübungen noch vertieft wird.

Lebe den Moment, denn er ist der einzige der zählt!